1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
27.2
蛋白质
9.6
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 96 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 27.2 g | 54% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 384 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无糖希腊酸奶
不加糖的希腊酸奶是一种奶制品，蕴含丰富的蛋白质，源自希腊丰富的烹饪传统。由于其经过过滤的特点，它既有浓郁的质地，又有微酸的口味，完美地搭配了各种咸味和甜味菜肴。不含任何添加糖或人工成分，是健康爱好者的绝佳选择。富含益生菌，有助于维护肠道健康和促进消化，同时提供钙和维生素B12等必需营养素。您可以单独享用，加入冰沙中食用，或作为您喜爱食谱中的多功能成分——这是任何饮食的有益补充！
