1 serving (168 grams) contains 118 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
166.2
卡路里
1.4
蛋白质
43.9
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
166.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 43.9 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 8.5 g | 30% | |
| 糖 | 29.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.0 mg | 2% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 380.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 不甜的柿子
无糖柿子是对备受喜爱的柿子水果独特的创新，因其酸味和明亮的风味而备受赞赏。这种有趣的食材源自东亚，为酸甜菜肴带来了一股风味。富含维生素A和C，是抗氧化剂的强大来源，有助于支持免疫系统，并促进健康肌肤。无糖柿子热量较低，膳食纤维含量较高，是心脏健康的选择。无论是切片加入沙拉，混合制成冰沙，还是单独享用，这种有趣的水果提供了一种令人愉悦的方式来提升您的烹饪创意。
