1 serving (146 grams) contains 828 calories, 36.0 grams of protein, 72.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
1346.3
卡路里
58.5
蛋白质
39.0
碳水化合物
117.1
脂肪
营养信息
1 杯 (237.4g)
卡路里 |
1346.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 117.1 g | 150% | |
| 饱和脂肪 | 16.3 g | 81% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 29.3 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 39.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 19.5 g | 69% | |
| 糖 | 9.8 g | ||
| 蛋白质 | 58.5 g | 117% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 149.6 mg | 11% | |
| 铁 | 4.6 mg | 25% | |
| 钾 | 1658.5 mg | 35% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无盐花生果壳
带壳无盐花生是一种美味的零食，富含蛋白质、健康脂肪和必需营养素。这些花生起源于南美洲，在世界各地许多美食中都是必备食材。不含盐，它们具有天然、健康的味道，让您享受丰富、坚果味的口感，同时避免额外的钠摄入。它们也是抗氧化剂的良好来源，有助于促进心脏健康和维持体重。带壳无盐花生非常适合作为零食，也可以为您喜欢的菜肴增添一种脆脆的口感，是任何希望保持均衡饮食的人们可以放心享用的 indulgence。
