1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 39.6 grams of carbohydrates.
722
卡路里
14.4
蛋白质
158.4
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
722 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 158.4 g | 57% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 14.4 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 230 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 生米饭
未煮过的米布丁是一道美味多变的菜肴，由简单的食材如短粒米、牛奶和一点糖制成。这道奶油米布丁起源于德国烹饪，可冷热两种享用。富含碳水化合物和钙，提供丰富的能量来源，是一道令人愉悦的美食。您可以根据喜好加入水果、香料或坚果等配料，增添维生素和风味。尽管它是一道美味的甜点，但由于含糖量较高，适度食用很重要。立即发现未煮过的米布丁的健康好处！
