1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
40.5
卡路里
2.9
蛋白质
7.4
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 19.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 7.4 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.1 mg | 2% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 621.4 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 半根黄瓜
一道美味佳肴，“Une Demi Courgette（半根小南瓜）”将地中海烹饪的鲜活风味融为一体。由新鲜的西葫芦、炒番茄和一系列芳香香草调制而成，这道菜简单又满足。富含必要的维生素和矿物质，西葫芦低热量高纤维，有助于促进健康的消化系统。无论是作为清淡主菜或配菜，Une Demi Courgette捕捉了健康饮食的本质，同时带来了一股美味的风味体验。这是享用营养丰富餐点的美味途径！
