1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
卡路里
57.1
蛋白质
0.5
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 450 mg | 150% | |
| 钠 | 264.3 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 0.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 钙 | 166.7 mg | 12% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 628.6 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 生虾
生虾是一种多功能的海鲜选择，富含蛋白质，低热量，使其成为任何饮食中健康的补充品。它们具有精致、略带甜味的口感和坚实的质地，在全球的烹饪中广受欢迎，从辛辣的亚洲炒菜到经典的地中海菜肴。未煮熟的虾富含像欧米茄-3脂肪酸和维生素B12等必需营养素，有助于促进心脏健康和提高大脑功能。在可持续来源的情况下，这些美味的甲壳动物不仅提供美味佳肴，还是海鲜爱好者的环保选择。尽情享受生虾带来的无限烹饪可能性！
