1 serving (25 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
330.7
卡路里
29.3
蛋白质
1.9
碳水化合物
25.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
330.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.5 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 878.8 mg | 292% | |
| 钠 | 292.9 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 1.9 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.3 g | 58% | |
| 维生素D | 94.5 mcg | 472% | |
| 钙 | 113.4 mg | 8% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 283.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 半个鸡蛋
一半的鸡蛋是一道令人愉悦的烹饪创意，灵感来自法国人对简单而精致风味的热爱。这道菜有一个完美的荷包蛋，坐落在充满活力的炒青菜床上，淋上一层轻盈油醋汁，增添了一丝清新的辣味。源自经典法国烹饪的这道菜，融合了丰富蛋白质和充满维生素的健康食材。新鲜蔬菜和美味的鸡蛋的组合提供了一顿令人满足的餐食，既滋养又美味。享用一半的鸡蛋作为早餐、午餐或小吃，品尝一口对身体和灵魂都有益的法国味道。
