1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
12.6
蛋白质
71.0
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 71.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 39.4 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 乌姆阿里
乌姆阿里是一道美味的埃及甜点，完美地融合了层层酥脆的酥皮、奶油牛奶、坚果和葡萄干。起源于开罗的街头，这款甜点通常暖暖地享用，撒上一些肉桂粉和椰子增添额外的风味。尽管它提供了一种令人愉悦的享受，但由于其奶油基底和糖分含量高，乌姆阿里富含卡路里。然而，坚果的加入为其增添了健康脂肪和蛋白质，使其成为一款美味均衡的甜点，适量食用。适合任何特殊场合，乌姆阿里是一个真正的埃及传统味觉。
