1 serving (200 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
247.1
卡路里
8.2
蛋白质
49.4
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 49.4 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 58.8 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 乌冬面
乌冬面是来自日本的厚重、有嚼劲的小麦面条，以其愉悦的口感而闻名。这些面条通常只由三种简单的成分制成：面粉、水和盐，使它们既丰盛又令人满足。乌冬面经常搭配美味的高汤食用，配以新鲜蔬菜、豆腐或天妇罗等蛋白质，以及浓郁的鲜味。虽然它们提供了丰富的碳水化合物供能，但适度摄入很关键，因为与其他面条品种相比，它们的热量较高。感受乌冬面的温暖安慰，享受传统日本料理的味道，就在您的餐桌上！
