1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
卡路里
57.1
蛋白质
0.5
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 450 mg | 150% | |
| 钠 | 264.3 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 0.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 钙 | 78.6 mg | 6% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 616.7 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 虾
乌当（Udang）是多汁鲜美的虾类，在世界各地的美食中广受赞誉，尤其在东南亚地区。富含优质蛋白质、必需的Ω-3脂肪酸和维生素B12，乌当有助于心脏健康并增强免疫力。这些美味的海鲜佳肴可以烧烤、炒或用作香辣咖喱和新鲜沙拉等美味菜肴的关键配料。低热量且营养丰富，乌当是健康饮食的美味选择，深受各地美食爱好者的喜爱。享受每一口的海洋滋味！
