1 serving (100 grams) contains 347 calories, 25.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.
867.5
卡路里
63.0
蛋白质
147.5
碳水化合物
4.1
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
867.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.1 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 95 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 147.5 g | 53% | |
| 膳食纤维 | 45.8 g | 163% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 63.0 g | 126% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 345 mg | 26% | |
| 铁 | 18.9 mg | 104% | |
| 钾 | 2457.5 mg | 52% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 乌达豆
乌德豌豆是印度美食中备受欢迎的一种营养脉搏品种，通常由黑豆制成。富含蛋白质和膳食纤维，是一种出色的肉类替代品，深受素食者和纯素食者喜爱。乌德豌豆富含必需的维生素和矿物质，不仅支持肌肉健康，还有助于消化。这种美味的豌豆可在各种菜肴中享用，从奶油咖喱到浓郁汤品。选择乌德豌豆为您的餐食添加健康、全面的元素，使您的味蕾愉悦！
