1 serving (100 grams) contains 210 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
525
卡路里
37.5
蛋白质
37.5
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
525 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 100 mg | 33% | |
| 钠 | 1125 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 37.5 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 37.5 g | 75% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 25 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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