1 serving (57 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
29.2
蛋白质
8.3
碳水化合物
41.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 41.7 g | 53% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 125.0 mg | 41% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 29.2 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 41.7 mg | 3% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 333.3 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 两汤匙鸡沙拉
两汤匙鸡沙拉是由嫩嫩的鸡肉丝，脆爽的芹菜和甜葡萄混合而成，全部搅拌在清淡、酸甜的酸奶调味料中。这道经典菜肴源自美国美食，非常适合快速午餐或小吃。鸡肉富含蛋白质，能提供令人满足的能量，而脆脆的蔬菜则提供必需的维生素和纤维。这是传统蛋黄酱沙拉的健康变体，对于那些注意卡路里摄入量的人来说是一个无罪的选择。您可以在一床绿叶蔬菜上或者在全麦卷饼中享用它，获得一顿营养丰富的大餐！
