1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
214.3
卡路里
2.4
蛋白质
54.8
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 54.8 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 28.6 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 959.5 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 两只小香蕉
两根小香蕉是美味的零食，充满天然甜度和营养。这些色彩鲜艳的小水果是快速提神的理想选择，富含钾、维生素C和膳食纤维。香蕉源自热带地区，在世界各地的许多美食中都是必备食材，可新鲜食用或作为奶昔、甜点和美味菜肴的成分。它们低热量且含天然糖分，是健康生活的绝佳选择。另外，它们很容易拿来就吃！快来享用两根小香蕉带来的美味益处吧！
