1 serving (56 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
591.7
卡路里
21.1
蛋白质
101.4
碳水化合物
8.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.5 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1099.0 mg | 47% | |
| 总碳水化合物 | 101.4 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 8.5 g | 30% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 21.1 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 338.1 mg | 26% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 253.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 两片面包和鸡胸肉
两片面包和鸡胸肉是一种美味且令人满足的餐饮选择，将嫩滑多汁的鸡肉夹在两片健康面包之间。这款经典三明治源自美国美食，非常适合午餐或快速晚餐。鸡肉含丰富蛋白质，有助于维持肌肉健康，而全谷面包提供纤维，有利于消化健康。再加些脆生菜和熟番茄，你就获得了一大波维生素！只需注意份量和配料，因为它们可能改变营养成分。享受这款可口的必备品，它平衡了便利性和营养！
