1 serving (18 grams) contains 4 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
5.3
卡路里
0.8
蛋白质
0.8
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (24g)
卡路里 |
5.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0.8 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.3 g | 1% | |
| 糖 | 0.1 g | ||
| 蛋白质 | 0.8 g | 1% | |
| 维生素D | 2.7 mcg | 13% | |
| 钙 | 1.3 mg | 0% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 93.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 两个生的中等切片的蘑菇
两个生鲜中粗切蘑菇是一种新鲜多用的食材，非常适合提升各种菜肴的口感。这些富含营养的泥土宝藏富含抗氧化剂、B族维生素和硒等矿物质。源自不同烹饪传统，它们不仅可搭配意大利面食，还可与亚洲炒菜相得益彰。热量低、纤维含量高，这些蘑菇有助于保持健康饮食，同时为您的餐点增添层次和风味。无论是用于沙拉、汤中，还是作为配料，这些蘑菇为您的餐桌带来口感和营养。
