1 serving (150 grams) contains 226 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
353.1
卡路里
7.8
蛋白质
48.4
碳水化合物
10.9
脂肪
营养信息
1 杯 (234.4g)
卡路里 |
353.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.9 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 2.3 g | 11% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 468.8 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 48.4 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.8 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.6 mg | 1% | |
| 铁 | 2.3 mg | 12% | |
| 钾 | 78.1 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 两份普通薄饼
两块普通薄饼是传统的南印度薄煎饼，由发酵大米和豆类面糊制成，因此质地轻盈脆脆。这些金黄色美味起源于印度，是一种受世界各地喜爱的早餐选择。面团不含麸质，低卡路里，富含碳水化合物和蛋白质，提供令人满足的能量补给。配上椰子酸辣酱和咖喱汁，它们成为一道美味而营养丰富的菜肴，将风味与营养结合在一起。适合寻求美味和健康餐点的人，两块普通薄饼为您提供了印度美食的美妙口感。
