1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
466.7
卡路里
32.4
蛋白质
2.9
碳水化合物
36.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.2 g | 46% | |
| 饱和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 885.7 mg | 295% | |
| 钠 | 333.3 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 2.9 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 32.4 g | 64% | |
| 维生素D | 209.5 mcg | 1047% | |
| 钙 | 133.3 mg | 10% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 两个大煎全蛋
两个大煎全蛋是一种美味的早餐必备食品，在全球范围内受到喜爱。煎至金黄色的完美状态，这些鸡蛋边缘酥脆，内部鲜嫩且松软。富含优质蛋白质，是启动您一天活力的绝佳能源来源。富含维生素D和胆碱等重要营养素，促进大脑健康和强壮骨骼。虽然含有胆固醇，但适量食用可以融入均衡饮食中。无论是配面包片还是搭配炒蔬菜，这些鸡蛋为您的餐桌带来舒适和营养。
