1 serving (30 grams) contains 39 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
312
卡路里
12.8
蛋白质
62.4
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
312 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 62.4 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.8 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 144 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 两个南印度烤饼
两个蒸米糕是一种来自印度南部的软、松软的米糕，以其轻盈的质地和微妙的味道而备受喜爱。这些蒸米糕由发酵的米和豆浆面糊制成，富含益生菌，有助于消化和促进肠道健康。配以辛辣的咖喱和椰子酸辣酱一起食用，它们提供了碳水化合物和蛋白质的完美平衡。低热量又不含麸质，两个蒸米糕成为了一顿营养丰富的早餐或点心，让中意健康的人和美食爱好者都爱不释手。在滋养身体的同时享受传统的味道吧！
