1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
295.9
卡路里
42.3
蛋白质
4.2
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.7 mg | 35% | |
| 钠 | 2536.1 mg | 110% | |
| 总碳水化合物 | 4.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 42.3 g | 84% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 21.1 mg | 1% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 634.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 两片火腿
两片火腿是任何一餐中美味且多用途的好选择。由顶级火腿切块制成，它们蕴含着美味的烟熏风味，为三明治、沙拉或早餐菜肴增添了层次。起源于经典熟食美食，这些片是世界各地许多文化喜爱的食物。两片火腿富含蛋白质，提供重要营养，是午餐或晚餐的满足选择。只需记住适量享用，因为火腿可能含有高钠量。让今天的美食因两片火腿的丰富味道而更上一层楼！
