1 serving (2 grams) contains 14 calories, 0.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
1400.0
卡路里
50.0
蛋白质
80.0
碳水化合物
110.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 110.0 g | 141% | |
| 饱和脂肪 | 20.0 g | 100% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 60 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 80.0 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 10.0 g | 35% | |
| 糖 | 20.0 g | ||
| 蛋白质 | 50.0 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 10.0 mg | 55% | |
| 钾 | 1080 mg | 22% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 两颗腰果
两颗腰果是富含丰富奶油口感的美味融合，源自充满活力的东南亚美食文化。富含健康脂肪、镁元素和抗氧化剂等多种重要营养素，它们不仅是一种营养丰富的零食，也是美食佳材。这些多才多艺的坚果可以提升甜食和咸味菜肴的口感，带来令人满足的脆脆口感和天然甘甜。尽情享用，因为它们对心脏健康有益，还可能有助于体重管理——适合追求美味又营养均衡的人！
