1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
41.2
蛋白质
0
碳水化合物
35.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.3 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 117.6 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 17.6 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 两只带骨鸡腿
两个带骨鸡腿是肉质鲜嫩、味道浓郁多汁的美味部位。起源于世界各地的各种烹饪方式，它们在烧烤、烤制或炖煮时提供了多样的美味。富含蛋白质和必需维生素，这些鸡腿是营养选择，提供了重要的矿物质如铁和锌。虽然比鸡胸肉含有稍多的脂肪，但额外的风味使它们成为丰盛菜肴的首选。把它们作为均衡饮食的一部分，品味每一口带来的美味！
