1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
2.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 回锅茄子
双椒茄子是一道源自中国烹饪精髓的美味菜肴。柔软的茄子炒得恰到好处，然后在酱油、大蒜和姜的香气中焖煮，营造出浓厚的鲜味。通常配以新鲜的甜椒和青葱，这道菜色彩鲜艳，口感丰富。富含营养的茄子热量低、纤维含量高，是任何餐点的健康选择。尝试一下双椒茄子，品尝美味、无罪恶感的奢侈享受，捕捉传统烹饪精髓！
