1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 双拼土豆
烤两次土豆是一道美味浓郁的菜肴，将烤土豆与丰富美味的馅料相结合。 源自经典的美国舒适食物，这种多功能的副菜以松软的烤土豆为基础，然后小心地挖出，与奶酪、酸奶油、细香葱等配料混合，有时还会加入培根。 它们被填充回脆皮土豆皮内，再次烤制至金黄鼓起。 尽管它们可能很豪华，但通过一些调整，您可以使用希腊酸奶和更多蔬菜打造出较轻的版本。 享用烤两次土豆作为丰盛的副菜或令人满足的主菜！
