1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆
双烤土豆是一道美味的纵容菜肴，起源于经典的美式舒适食物。这道烹饪佳肴始于一颗煮得恰到好处的嫩土豆，然后巧妙地挖空并混合奶酪、酸奶油和美味香料。经第二次烘烤后，它在外表金黄酥脆，内里松软且美味。虽然它带来温暖的感觉和令人满足的味道，但适度食用很重要，因为它富含卡路里和脂肪。然而，您可以通过添加新鲜香草或换成希腊酸奶轻松制作更健康的版本。双烤土豆是真正的众人所爱，是盘中的舒适滋味！
