1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
28.6
蛋白质
8.3
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 特瓦罗夫流式干酪
Tvaroh Jemny是一种奶香浓郁的捷克奶酪，由新鲜凝乳制成，以其细腻的质地和温和的味道而闻名。富含蛋白质，对于注重健康的人来说是一个完美的选择，有助于增强他们的饮食。这种多功能奶酪可以用来制作咸味菜肴、甜点，或者涂抹在面包上，成为传统和现代烹饪中不可或缺的食材。Tvaroh Jemny低脂高钙，不仅有助于支持肌肉健康，还有助于促进强壮的骨骼，使它成为任何一餐中美味且营养丰富的佳品。
