1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
33.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.0 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About “Tuscan chicken with coconut cream sauce” in Chinese is 托斯卡纳鸡配椰子奶油酱。
意大利托斯卡纳鸡肉搭配椰奶奶油酱，是一道美妙的融合菜肴，将意式美食的乡村风味与奶油椰子的热带风情完美结合。嫩滑多汁的鸡肉被煎至完美，然后在由椰奶、大蒜、晒干番茄和新鲜菠菜制成的浓郁酱汁中炖煮。这道菜不仅味道浓郁，而且具有健康益处，因为它不含麸质，富含健康脂肪和维生素。这道食谱非常适合舒心的工作日晚餐，将托斯卡纳烹饪的厚重感与椰奶的奶香融合在一起，成为一道独特而令人满足的佳肴！
