1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
842.9
卡路里
18.6
蛋白质
154.5
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
842.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 90.5 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 154.5 g | 56% | |
| 膳食纤维 | 50.2 g | 179% | |
| 糖 | 7.6 g | ||
| 蛋白质 | 18.6 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 435.7 mg | 33% | |
| 铁 | 98.6 mg | 547% | |
| 钾 | 6011.9 mg | 127% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 姜黄
姜黄是一种鲜艳的黄色香料，来自生长在东南亚的姜黄植物的根部。姜黄含有一种强有力的抗氧化剂——姜黄素，提供多种健康益处，包括抗炎和增强免疫力。姜黄通常用于印度和中东烹饪中，为咖喱和米饭等菜肴增添了深度。除了用于烹饪之外，姜黄在传统医学中也备受推崇，可促进消化健康并增强整体幸福感。将这种金黄色的香料融入您的饮食中，为您增添美味和健康益处吧！
