1 serving (150 grams) contains 142 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
224.8
卡路里
13.0
蛋白质
8.5
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
224.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.5 mg | 11% | |
| 钠 | 85.2 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 8.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 8.5 g | ||
| 蛋白质 | 13.0 g | 26% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 354.9 mg | 27% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 土耳其酸奶
土耳其酸奶是一种奶油、浓稠且带酸味的美味，起源于土耳其，在那里是传统烹饪中的主食。用全脂牛奶制成，富含益生菌、蛋白质和必需维生素，是任何一餐或小吃的健康选择。与普通酸奶不同，其独特的过滤工艺赋予了其丰富的质地并增强了其风味。可直接食用，作为咸菜的基础，或用于制作甜点。土耳其酸奶不仅抚慰您的味蕾，还支持消化和增强免疫系统。尽情享受这种美味健康的传统！
