1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
7.9
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土耳其开胃菜
土耳其餐前小吃是土耳其料理中作为开胃菜而供应的一系列精致小菜。这个充满活力的选择包括美味的菜肴，如鹰嘴豆泥、巴巴甘努什、酿葡萄叶和辣烤蔬菜，都是精心呈现的。这些餐前小吃源自土耳其丰富的烹饪传统，鼓励分享和社交，使每顿饭都成为一次愉快的体验。许多选项都是用新鲜食材制成，包括大量蔬菜、豆类和健康油脂，提供均衡的营养。虽然有些菜肴可能富含橄榄油和泥浆，但多样性确保每个人都能找到美味的东西。每一口都能让您享受到土耳其的美味！
