1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
11.8
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 258.8 mg | 86% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 94.1 mcg | 470% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 土耳其蛋
土耳其蛋是一道美味丰富的菜肴，源自土耳其丰富的烹饪传统。这道美味佳肴包括荷包蛋放在奶油，香料酸奶上，淋上滋味橄榄油以及结合了辣椒粉。再放上像莳萝和薄荷一样的新鲜香草，土耳其蛋不仅仅是一道赏心悦目的美食，也是一种富含蛋白质、健康脂肪和益生菌的营养选择。早餐或早午餐的理想选择，它们融合了丰富的口感和味道，使每一口都是真正体验土耳其款待的感觉。
