1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.2
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 41.7 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡胸
火鸡胸是一种瘦肉、高蛋白的肉类，源自北美土生鸟类火鸡。它在各种烹饪中备受推崇，尤其在感恩节等节庆活动中。火鸡胸富含必需营养，低脂高蛋白，是追求健康饮食的绝佳选择。它是B族维生素和矿物质如硒的来源，有助于整体健康。无论是烤制、烤炙还是切片做三明治，火鸡胸都能提供美味的多样性，同时是一种健康的饮食选择。尽情享用，作为均衡饮食的一部分！
