1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 火鸡炖饭
用大米烹饪的土耳其火鸡是一道美味的融合菜，将鲜嫩多汁的火鸡与香气扑鼻的松软米饭相结合。这道菜源自地中海烹饪，以其浓厚的风味和令人满足的口感而闻名。富含火鸡蛋白质和大米所含的必需碳水化合物，提供了一顿均衡的餐点。新鲜香草和香料的添加不仅提升了口感，还添加了各种维生素和抗氧化剂。尽管这是一种丰盛的选择，但要注意饮食分量，以保持健康。享受土耳其火鸡米饭的鲜明风味，这是一顿营养丰富的饭菜选择！
