1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 823.5 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡玉米卷西葫芦船
土耳其塔可西味餐船是经典塔可的美味有营养的变化。挖空的西葫芦半片是完美容器，适合调味后的火鸡碎肉，黑豆和充满活力的彩椒，都以香辣的塔可香料调味。这道菜汲取了墨西哥美食的灵感，是传统塔可的有趣健康替代品。这些餐船富含瘦蛋白质和纤维，低碳水化合物和卡路里，而西葫芦则提供了维生素和矿物质。享受一顿即美味又无负罪感的令人满足的餐食！
