1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
28.4
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.2 mg | 22% | |
| 钠 | 757.1 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 142.0 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 567.8 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 火鸡塔可沙拉
墨西哥火鸡塔可沙拉是一道美味而丰盛的菜肴，将经典墨西哥美食的风味与健康特色相结合。想象一下一层新鲜绿叶蔬菜，撒上香煎火鸡肉、成熟番茄、脆甜彩椒和黑豆。撒上一些奶酪丝，加一勺奶油牛油果酱，增添额外的丰富口感。这款沙拉富含蛋白质和纤维，低热量且包含您所喜爱的所有风味。无论是快速午餐还是简单晚餐，墨西哥火鸡塔可沙拉都是一种令人满意的零负罪享受，一定会让您满意！
