1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192.3
卡路里
19.2
蛋白质
14.4
碳水化合物
6.7
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.7 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48.1 mg | 16% | |
| 钠 | 576.9 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 14.4 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 480.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡炖
火鸡炖肉是一道丰盛而令人安慰的菜肴，结合了嫩火鸡块和充满活力的胡萝卜、芹菜和土豆等蔬菜，全部炖煮在美味而芬芳的肉汤中。这道炖菜源自传统美国烹饪，非常适合寒冷的夜晚或家庭聚会。富含来自火鸡的蛋白质和来自蔬菜的纤维，这是一个低脂肪、味道浓郁的营养选择。无人工成分的火鸡炖肉是一道温暖身体和心灵的健康菜肴，是一顿令人满足的理想选择。
