火鸡意大利面

火鸡意大利面

Dinner

商品评分: 73/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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376.5
卡路里
29.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
376.5
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 2.9 g 14%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 58.8 mg 19%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 4.7 g 16%
7.1 g
蛋白质 29.4 g 58%
维生素D 0 mcg 0%
58.8 mg 4%
2.9 mg 16%
470.6 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

48.2%
30.1%
21.7%
脂肪: 84 cal (21.7%)
蛋白质: 117 cal (30.1%)
碳水化合物: 188 cal (48.2%)

About 火鸡意大利面

火鸡意大利面是经典美食的美味营养变化。这道丰盛的菜肴采用瘦火鸡肉,在浓郁的番茄酱中炖煮,加入大蒜、洋葱和混合的意大利香草。整粒意大利面搭配提供纤维,让你感觉饱腹。火鸡意大利面起源于意大利裔美国美食,是传统肉酱的健康替代品,提供更少脂肪和热量,但不失美味。富含蛋白质,这道菜适合作为健康家庭餐,温暖心灵,让味蕾愉悦。