火鸡三明治

火鸡三明治

Lunch

商品评分: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
552.1
卡路里
39.4
蛋白质
63.1
碳水化合物
15.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
552.1
%每日值*
总脂肪 15.8 g 20%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 63.1 mg 21%
1261.8 mg 54%
总碳水化合物 63.1 g 22%
膳食纤维 4.7 g 16%
7.9 g
蛋白质 39.4 g 78%
维生素D 0 mcg 0%
236.6 mg 18%
3.2 mg 17%
394.3 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

45.7%
28.5%
25.8%
脂肪: 142 cal (25.8%)
蛋白质: 157 cal (28.5%)
碳水化合物: 252 cal (45.7%)

About 火鸡三明治

土耳其三明治是一种美味多样的餐选,将嫩烤火鸡胸肉片通常夹在两片全麦或酸面包中。这道经典三明治通常包括爽脆的生菜、多汁的番茄和奶油蛋黄酱,增添了层次的口味和口感。起源于美国美食的土耳其三明治不仅是午餐的首选,也是快捷满足的必备之选。富含蛋白质且脂肪含量比其他肉类低,火鸡是一种更健康的选择。选择全麦面包和新鲜蔬菜,您就可以享用一顿营养丰富的餐食,让您整天都精力充沛!