1 serving (220 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
301.1
卡路里
19.4
蛋白质
49.5
碳水化合物
4.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
301.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.3 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 26.9 mg | 8% | |
| 钠 | 817.2 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 49.5 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 5.4 g | 19% | |
| 糖 | 6.5 g | ||
| 蛋白质 | 19.4 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 161.3 mg | 12% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 268.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 地铁五谷全麦土耳其三明治
Subway的全谷烤鸡三明治是三明治爱好者的美味、有营养的选择。这款三明治包括新鲜切片的火鸡胸肉、脆生菜、熟番茄，以及您选择的洋葱和辣椒，每一口都带来浓郁的美味。源自经典熟食传统，结合了有营养的全谷面包，为您的餐饮增添了必需的纤维。低脂瘦火鸡为您提供了丰富的蛋白质，相比许多其他三明治，这是一个更健康的选择。在享用这美味口感的同时，知道自己在善待身体—是午餐或晚餐的完美选择！
