1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
529.4
卡路里
35.3
蛋白质
41.2
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 352.9 mg | 27% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 墨西哥烤肉卷
火鸡玛莎迪亚是一道美味的融合菜，将嫩火鸡片与融化的芝士相结合，夹在脆脆的玉米饼之间。这个食谱扎根于经典的墨西哥美食，添加了瘦火鸡肉碎，富含蛋白质低脂肪，相比传统玛莎迪亚而言更健康。火鸡玛莎迪亚中加入了丰富的蔬菜，如彩椒和洋葱，不仅增添了色彩，也提高了营养价值。火鸡玛莎迪亚具有香醇的口味和令人满足的脆脆口感，是快捷午餐或温馨晚餐的完美选择，让您尽情享受美食而无需感到内疚！
