1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
6.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.6 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 567.8 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡蘑菇辣椒
土耳其蘑菇辣椒是一道丰盛而美味的菜肴，将精瘦火鸡肉与鲜美的蘑菇、浓厚的番茄和一系列香料融合在一起。这道菜源自辣椒的慰藉传统，融合了美国和墨西哥美食的元素。土耳其蘑菇辣椒富含蛋白质和纤维，是传统牛肉辣椒的健康替代品，提供更低的热量而不损失口味。蘑菇为菜肴增添了独特的鲜味，同时提升了其营养价值。无论是用于舒适的晚餐还是餐前准备，这是温暖一天的美味方式！
