1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡肉咖喱
土耳其肉咖喱是一道美味而营养丰富的菜肴，将瘦土耳其肉与姜、大蒜和姜黄等芳香香料相结合。这道令人舒适的咖喱起源于印度烹饪，融合了青椒和菠菜等各种蔬菜，打造出一顿充满活力、营养丰富的餐。富含蛋白质而低脂的土耳其肉是传统绞肉的更健康选择。丰富的风味和香料不仅让味蕾愉悦，还能带来众多健康益处。土耳其肉咖喱可搭配米饭或全谷类烤饼食用，既满足口腹之欲又养生！
