1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.2
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
5.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1250.0 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 41.7 mg | 3% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡午餐
土耳其午餐是一顿营养丰富的餐点，富含瘦蛋白质，通常包括烤火鸡片搭配全麦面包、脆生菜和新鲜番茄。源自经典美国美食，这种午餐选择体现了舒适和营养。富含必需维生素且低饱和脂肪，火鸡是一种促进能量和支持肌肉健康的健康选择。虽然加入奶油蛋黄酱可以提升口味，但选择鳄梨或芥末可以使其更清爽。土耳其午餐非常适合午间提神，既令人满足又营养！
