1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
42.9
蛋白质
11.9
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡肉糕
火鸡肉卷是一道美味而丰盛的菜肴，主要由火鸡肉碎、面包屑、洋葱和多种香料混合制成。这道令人放心的主食源自美国烹饪，提供了传统牛肉肉loaf更为清淡的选择。富含蛋白质，是瘦肉的绝佳来源，使其成为那些希望减少脂肪摄入的人的健康选择。通常再淋上一层酸甜的腌料，火鸡肉卷为用餐桌带来温暖和味道，令人满足口腹之欲同时热量更低。完美适合家庭用餐，这道菜证明了健康饮食既可以美味又令人满足。
