1 serving (150 grams) contains 255 calories, 42.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
404.8
卡路里
66.7
蛋白质
0
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 66.7 g | 133% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡腿
火鸡腿是美味多汁的肉类部位，口感丰富，蕴含丰富的蛋白质。起源于传统的烤火鸡大餐，它完美展现了美国烹饪和节庆聚会的精髓。每根火鸡腿都是铁和锌等必需营养元素的美味来源，有助于支持免疫健康和能量水平。虽然火鸡腿自然含有少量碳水化合物，但在烹饪方法上要留意；烤或烤制相比油炸是更健康的选择。品尝火鸡腿不仅能满足您的味蕾，还能滋养您的身体。将这道美味佳肴作为均衡餐的一部分享用吧！
