1 serving (23 grams) contains 24 calories, 3.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
卡路里 |
148.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.3 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 1.4 g | ||
| 胆固醇 | 68.6 mg | 22% | |
| 钠 | 943.6 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 3.1 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 20.7 g | 41% | |
| 维生素D | 11.2 mcg | 56% | |
| 钙 | 19.6 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 519.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
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