1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
卡路里
71.4
蛋白质
0
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 71.4 g | 142% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤火鸡
烤火鸡是一道美味的菜肴，火鸡肉嫩，用完美的调料烘烤而成。起源于传统的节日盛宴，通常与香草和香料搭配，增添其丰富的味道。火鸡肉富含瘦蛋白质，是一种健康的选择，脂肪含量低，富含维生素B6和烟酸等必需的维生素和矿物质。在享用这道美味佳肴时，请记得搭配新鲜蔬菜或全谷类，享用一顿营养丰富的餐点。无论是感恩节还是普通晚餐，烤火鸡都是一个经典选择，为任何餐桌带来温暖和舒适。
