1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
28.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.3 mg | 31% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡科布沙拉
色彩鲜艳、健康美味的土耳其鹰嘴豆沙拉源自经典美国烹饪。这道美味的沙拉包括嫩滑的火鸡胸肉、脆炸培根、奶油鳄梨和硬煮鸡蛋，全部美丽地摆在一床新鲜的绿叶蔬菜上。撒上多汁的番茄和一些蓝纹奶酪，既能满足眼睛又能满足味蕾。这款沙拉富含蛋白质和健康脂肪，提供了一份低碳水化合物的均衡餐，是任何追求营养选择的绝佳之选。无论是作为丰盛的午餐还是清淡的晚餐，土耳其鹰嘴豆沙拉都会给您带来满足！
