土耳其鸡肉汉堡配全麦面包和煎蛋

土耳其鸡肉汉堡配全麦面包和煎蛋

Lunch

商品评分: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
424.5
卡路里
33.0
蛋白质
28.3
碳水化合物
18.9
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
424.5
%每日值*
总脂肪 18.9 g 24%
饱和脂肪 5.7 g 28%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 207.5 mg 69%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 28.3 g 10%
膳食纤维 3.8 g 13%
4.7 g
蛋白质 33.0 g 66%
维生素D 37.7 mcg 188%
94.3 mg 7%
2.8 mg 15%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

27.3%
31.8%
41.0%
脂肪: 170 cal (41.0%)
蛋白质: 132 cal (31.8%)
碳水化合物: 113 cal (27.3%)

About 土耳其鸡肉汉堡配全麦面包和煎蛋

用煎蛋的小麦火鸡汉堡是对经典汉堡的美味变化,结合富含蛋白质和低脂肪的瘦火鸡肉和一枚完美煎蛋。夹在有营养的全麦面包中,这道菜汇聚了多种健康成分,为您的餐点增添纤维和营养。源自美国美食,这种汉堡提供令人满足的口感,同时相比传统牛肉汉堡更为健康。品尝火鸡的浓厚风味,蛋黄的奶油口感以及小麦的坚果香味,使其成为营养午餐或晚餐的完美选择!