1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
31.5
蛋白质
55.2
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 火鸡胸三明治
火鸡胸三明治是任何一餐的美味且营养丰富的选择。这款三明治含有嫩而瘦的火鸡胸肉，夹在两片全麦面包中，增加了纤维。通常搭配爽脆的生菜、多汁的番茄，以及一点芥末或蛋黄酱，它将鲜美的口味与令人满足的蛋白质结合在一起。这道来自经典熟食店美食的餐点不仅美味，还有益心脏健康，低饱和脂肪，富含必需营养。非常适合快捷午餐或填饱肚子的小吃，今天就尽情享受火鸡胸三明治的美味吧！
